1週間が始まる前に、あまりもので冷凍弁当作ってみました。 下には雑穀米 ひき肉はマーボー豆腐の肉多めにしたものを一応全体に。 人参は塩モミしてたものにオリゴ糖、白だし等混ぜたもの。 炒り卵は塩コショウで作りました。 小松菜は短めに切ってごま油で炒めました。の以上です。 これ!すごくいい! お昼にピッタリ。スープやお味噌汁あれば、超満足できます。
↓どやっていれたらいいか迷ってバラバラ詰めに。笑。
次回はもう少し上手に作りたいと思います。
↓味見ようもひとつ。多い!っつ~の。笑。
野菜とソーセージのライスペーパーピザふー
知床ジンギスカンそらさんのお肉
牡蠣と椎茸のグラタン
ジャンボつくね♪
タコの酢味噌あえ
牡蠣酢
簡単!ソースで食べるピーマンの肉巻き
ワンプレート朝ごはん
鮭と野菜たっぷり簡単バター麺つゆ炒め!
豚肉とゴーヤとパプリカのオイスターソース炒め
アルボ・ゴルド オーガニックキッズパスタ ファーム
ババガレイの煮付け
きんぴらごぼう
まぐろのサラダ
ハンバーグ
豚の角煮
チキンロール(中性脂肪が高い・・・)
56歳になりました!
チキン南蛮
冷凍弁当