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  1. 鶏ささみのぺったんこ焼き（梅マヨ・大葉）

  2. カレー粉で作るキーマカレー

  3. 黒豆納豆とマグロ和え

  4. マカロニグラタン

  5. ゆで卵好きのポテトサラダ

  6. ミートソースパスタ

  7. 大根おろしカレー！

  8. 朝ごはん（笑）

  9. 塩辛のクリームパスタ

  10. 簡単おつまみ！肉巻き豆腐

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