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  1. レンジで豚バラ肉レタス巻き!

  2. 豚キムチ(春雨入り)

  3. レンジで作るソーセージと野菜のチーズがけ

  4. ピリ辛チャーハン

  5. エバラ焼肉ザクだれでしゃぶしゃぶサラダ

  6. ゴーヤチャンプルー

  7. ムサカ

  8. ミツバとツナ梅あえ

  9. とん平焼き

  10. 残念サラダ