なるべく、一週間分買うようにしています。
で
なるべく、作り置きすると 日々がちょ～楽になりますね。 野菜も切っておけば、生なら２～３日、煮るよう焼くようのなら４日～５日いけます！ そして袋がおすすめですよ！
知床ジンギスカンそらさんのお肉
牡蠣と椎茸のグラタン
ジャンボつくね♪
タコの酢味噌あえ
牡蠣酢
簡単！ソースで食べるピーマンの肉巻き
ワンプレート朝ごはん
鮭と野菜たっぷり簡単バター麺つゆ炒め！
豚肉とゴーヤとパプリカのオイスターソース炒め
とろろ月見うどん（ほうれん草としめじとミニトマト…
1ドセタ9日目（味覚障害）
スープカレー
豆腐納豆
炊飯器で簡単！トマトのシーフードピラフ
ミツバとツナ梅あえ
ホワジャオ（花椒）たっぷりの麻婆豆腐
ババガレイの煮付け
トマトそーめん
マカロニグラタン
