朝、普通にたまごかけごはんも好きですが、 ちょっと焼いてある方が幸せになれます♪
豚バラと大きめ豆腐の麻婆炒め
ほうれん草とわかめごはんの和風オムライス
スープカレー食べ比べ！スープカリーの匠とCoCo壱番…
簡単！厚揚げの「ねぎポンつゆ」焼き浸し
野菜とソーセージのライスペーパーピザふー
知床ジンギスカンそらさんのお肉
牡蠣と椎茸のグラタン
ジャンボつくね♪
タコの酢味噌あえ
牡蠣酢
クロックムッシュ
ミラノ風ドリア
ワンプレート朝ごはん
1ドセタ12日目（怖い事）
トマトそーめん
厚揚げのキムチピザ
チキンロール（中性脂肪が高い・・・）
レンジで鶏肉レンコン
