朝、普通にたまごかけごはんも好きですが、 ちょっと焼いてある方が幸せになれます♪
二日酔いの体に染みる『あさりとトマトの雑炊』
チキンソテー 〜トマトとポン酢ソース
エノキ入りの洋風とん平焼き
トマト煮込みハンバーグ！（パン粉も牛乳も不要）
豚バラと大きめ豆腐の麻婆炒め
ほうれん草とわかめごはんの和風オムライス
スープカレー食べ比べ！スープカリーの匠とCoCo壱番…
簡単！厚揚げの「ねぎポンつゆ」焼き浸し
野菜とソーセージのライスペーパーピザふー
知床ジンギスカンそらさんのお肉
JR東日本ホテルメッツ札幌とSource72
冷凍おつまみ
厚揚げのえのきあんかけ
2回目FEC15日目（病院）
適当バターチキンカレー
豚ジンギスカン（味付き）
サラダっぽく冷奴
ひき肉とゴーヤとパプリカ炒め
トマトそーめん
豚肉ニラ玉炒め
