レンジでちゃちゃっと肉巻き！
シャキシャキつくね
二日酔いの体に染みる『あさりとトマトの雑炊』
チキンソテー 〜トマトとポン酢ソース
エノキ入りの洋風とん平焼き
トマト煮込みハンバーグ！（パン粉も牛乳も不要）
豚バラと大きめ豆腐の麻婆炒め
ほうれん草とわかめごはんの和風オムライス
スープカレー食べ比べ！スープカリーの匠とCoCo壱番…
簡単！厚揚げの「ねぎポンつゆ」焼き浸し
豚のさっぱり丼
2回目FEC19日目（お弁当）
3ドセ9日目（全力サラダ）
2回目FEC11日目（歯が）
鶏ささみのぺったんこ焼き（梅マヨ・大葉）
とろろ月見うどん（ほうれん草としめじとミニトマト…
アボカド麺つゆ
ババガレイの煮付け
厚揚げのえのきあんかけ
チキン南蛮
