1. ゴーヤチャンプルー

  2. ムサカ

  3. ミツバとツナ梅あえ

  4. とん平焼き

  5. 残念サラダ

  6. ベーコンとキノコのサラダ

  7. 大根おろしカレー

  8. カツオのたたきと新玉ねぎ

  9. チャプチェ

  10. アスパラの豚肉巻き2

  1. うちの牡蠣酢

  2. 朝の豆腐ハンバーグ

  3. 大根おろしカレー

  4. たらの芽の天ぷら（トカップのおつまみ）

  5. 中性脂肪・コレステロールがやばい

  6. ホワイトビーフストロガノフ

  7. とん平焼き

  8. 1ドセタ12日目（怖い事）

  9. 56歳になりました！

  10. 豚ジンギスカン（味付き）
thumper.