エリンギとししとうのにんにく炒め
付け合わせもま～るくハンバーグ
ミアアンジェラ大丸札幌店
揚げなすと豆腐のみぞれがけ
トマトそーめん
とん平焼き
サラダっぽく冷奴
あるもので炊き込みごはん
更科そば
アスパラとタラと卵とトマトのバター焼き
2回目FEC19日目（お弁当）
サンマのニンニク炒め
とろっと卵焼きかけごはん
何事にも手を出してはいけません！
油揚げトースターで焼いただけ
グラタン（3種のきのこ入り）
ハンバーグ
チキンロール（中性脂肪が高い・・・）
