エリンギとししとうのにんにく炒め
付け合わせもま~るくハンバーグ
ミアアンジェラ大丸札幌店
揚げなすと豆腐のみぞれがけ
トマトそーめん
とん平焼き
サラダっぽく冷奴
あるもので炊き込みごはん
更科そば
アスパラとタラと卵とトマトのバター焼き
2回目FEC19日目(お弁当)
サンマのニンニク炒め
とろっと卵焼きかけごはん
何事にも手を出してはいけません!
油揚げトースターで焼いただけ
グラタン(3種のきのこ入り)
ハンバーグ
チキンロール(中性脂肪が高い・・・)