チキンソテー 〜トマトとポン酢ソース
エノキ入りの洋風とん平焼き
トマト煮込みハンバーグ！（パン粉も牛乳も不要）
豚バラと大きめ豆腐の麻婆炒め
ほうれん草とわかめごはんの和風オムライス
スープカレー食べ比べ！スープカリーの匠とCoCo壱番…
簡単！厚揚げの「ねぎポンつゆ」焼き浸し
野菜とソーセージのライスペーパーピザふー
知床ジンギスカンそらさんのお肉
牡蠣と椎茸のグラタン
残念サラダ
ベビーホタテのバター醤油炒め
簡単おつまみ！ささみの梅こんぶ和え
とん平焼き
豚ジンギスカン（味付き）
手羽元の梅煮
キュウリとワカメとクコの実の酢の物
とろろ納豆キムチそば
ホワイトビーフストロガノフ
挽肉でゴーヤチャンプル
