サラダっぽく冷奴
あるもので炊き込みごはん
更科そば
アスパラとタラと卵とトマトのバター焼き
キュウリとワカメとクコの実の酢の物
レンジで豚バラ肉レタス巻き!
豚キムチ(春雨入り)
レンジで作るソーセージと野菜のチーズがけ
ピリ辛チャーハン
エバラ焼肉ザクだれでしゃぶしゃぶサラダ
シュクメルリふー
ホワジャオ(花椒)たっぷりの麻婆豆腐
グラタン(3種のきのこ入り)
豆腐納豆
うちの牡蠣酢
あんかけ豆腐
スキムミルクで作るホワイトソース
ウチのお雑煮
麻婆豆腐