1. エリンギとししとうのにんにく炒め

  2. 付け合わせもま～るくハンバーグ

  3. ミアアンジェラ大丸札幌店

  4. 揚げなすと豆腐のみぞれがけ

  5. トマトそーめん

  6. とん平焼き

  7. サラダっぽく冷奴

  8. あるもので炊き込みごはん

  9. 更科そば

  10. アスパラとタラと卵とトマトのバター焼き

  1. 1ドセタ12日目（怖い事）

  2. 2回目FEC15日目（病院）

  3. ファイヤーバーグの冷凍ハンバーグ

  4. タコの酢味噌あえ

  5. アスパラの豚肉巻き

  6. スキムミルクで作るホワイトソース

  7. ベビーホタテのバター醤油炒め

  8. 麻婆豆腐

  9. たらの芽の天ぷら（トカップのおつまみ）

  10. レンジで作るソーセージと野菜のチーズがけ
thumper.