二日酔いの体に染みる『あさりとトマトの雑炊』
チキンソテー 〜トマトとポン酢ソース
エノキ入りの洋風とん平焼き
トマト煮込みハンバーグ！（パン粉も牛乳も不要）
豚バラと大きめ豆腐の麻婆炒め
ほうれん草とわかめごはんの和風オムライス
スープカレー食べ比べ！スープカリーの匠とCoCo壱番…
簡単！厚揚げの「ねぎポンつゆ」焼き浸し
野菜とソーセージのライスペーパーピザふー
知床ジンギスカンそらさんのお肉
きんぴらごぼう
鶏むね肉のネギ塩ダレ
ひき肉とゴーヤとパプリカ炒め
厚揚げのキムチピザ
1ドセタ12日目（怖い事）
大根とベーコンのグラタン
サラダっぽく冷奴
モッツァレラチーズの生ハム巻き
カレー粉で作るキーマカレー
ピリ辛チャーハン
