1. トマトそーめん

  2. とん平焼き

  3. サラダっぽく冷奴

  4. あるもので炊き込みごはん

  5. 更科そば

  6. アスパラとタラと卵とトマトのバター焼き

  7. キュウリとワカメとクコの実の酢の物

  8. レンジで豚バラ肉レタス巻き！

  9. 豚キムチ（春雨入り）

  10. レンジで作るソーセージと野菜のチーズがけ

  1. 冷凍おつまみ

  2. チャプチェ

  3. 朝の豆腐ハンバーグ

  4. 姪と甥のためのサラダ

  5. 油揚げトースターで焼いただけ

  6. 伯爵イモしっとりのグラタン

  7. 2回目FEC11日目（歯が）

  8. ウチのお雑煮

  9. ババガレイの煮付け

  10. レンコンハンバーグもこもこホワイトソースがけ
thumper.