1. エリンギとししとうのにんにく炒め

  2. 付け合わせもま～るくハンバーグ

  3. ミアアンジェラ大丸札幌店

  4. 揚げなすと豆腐のみぞれがけ

  5. トマトそーめん

  6. とん平焼き

  7. サラダっぽく冷奴

  8. あるもので炊き込みごはん

  9. 更科そば

  10. アスパラとタラと卵とトマトのバター焼き

  1. ピリ辛チャーハン

  2. たらの芽の天ぷら（トカップのおつまみ）

  3. 冷凍おつまみ

  4. とろっと卵焼きかけごはん

  5. 簡単！柚子唐揚げ

  6. 厚揚げのキムチピザ

  7. さわらとエリンギの塩バター

  8. エバラ焼肉ザクだれでしゃぶしゃぶサラダ

  9. 3ドセ14日目（終了）

  10. 大根おろしカレー
thumper.