ブロッコリー塩こうじ蒸し

ブロッコリー、地味ですが・・・
茹でるよりラクで美味しかったので。作ってみてね。

ブロッコリーひと株を適当な大きさに切って洗ってフライパンへ。茎は太めの千切りにしこちらもフライパンへ。
オリーブオイルまわしかけ、塩こうじ(大さじ1くらい)を上に散らし、ふたをして中火で焼く。蒸す(笑)ブロッコリーを洗ったときの水分もあって蒸される感じです。
時間は3分~5分。大きさによりますし、硬さはお好みで。

塩こうじもたま~に使うと美味しいですね。
味は薄めにして、いろんなお料理に使うのがおすすめです!

関連記事

  1. シュクメルリふー

  2. 久しぶりのお弁当

  3. つみれとお野菜のトマト煮

十勝ワイン💖おすすめです!
  1. 豚バラと大きめ豆腐の麻婆炒め

  2. ほうれん草とわかめごはんの和風オムライス

  3. スープカレー食べ比べ!スープカリーの匠とCoCo壱番…

  4. 簡単!厚揚げの「ねぎポンつゆ」焼き浸し

  5. 野菜とソーセージのライスペーパーピザふー

  6. 知床ジンギスカンそらさんのお肉

  7. 牡蠣と椎茸のグラタン

  8. ジャンボつくね♪

  9. タコの酢味噌あえ

  10. 牡蠣酢

  1. 1ドセタ18日目(まつ毛)

  2. 豚バラと大きめ豆腐の麻婆炒め

  3. クロックムッシュ

  4. ゴーヤチャンプルー

  5. ミニトマトとモッツアレラチーズのサラダ

  6. 56歳になりました!

  7. ウチのお雑煮

  8. 塩レモン唐揚げ

  9. 豚肉とゴーヤとパプリカのオイスターソース炒め

  10. 牡蠣酢