ブロッコリー塩こうじ蒸し

ブロッコリー、地味ですが・・・
茹でるよりラクで美味しかったので。作ってみてね。

ブロッコリーひと株を適当な大きさに切って洗ってフライパンへ。茎は太めの千切りにしこちらもフライパンへ。
オリーブオイルまわしかけ、塩こうじ(大さじ1くらい)を上に散らし、ふたをして中火で焼く。蒸す(笑)ブロッコリーを洗ったときの水分もあって蒸される感じです。
時間は3分~5分。大きさによりますし、硬さはお好みで。

塩こうじもたま~に使うと美味しいですね。
味は薄めにして、いろんなお料理に使うのがおすすめです!

関連記事

  1. 伯爵イモしっとりのグラタン

  2. 豆腐のタコミートチーズ焼き

  3. 塩レモン唐揚げ

十勝ワイン💖おすすめです!
  1. 豚バラと大きめ豆腐の麻婆炒め

  2. ほうれん草とわかめごはんの和風オムライス

  3. スープカレー食べ比べ!スープカリーの匠とCoCo壱番…

  4. 簡単!厚揚げの「ねぎポンつゆ」焼き浸し

  5. 野菜とソーセージのライスペーパーピザふー

  6. 知床ジンギスカンそらさんのお肉

  7. 牡蠣と椎茸のグラタン

  8. ジャンボつくね♪

  9. タコの酢味噌あえ

  10. 牡蠣酢

  1. ベーコンとキノコのサラダ

  2. ささげの煮物

  3. キュウリとワカメとクコの実の酢の物

  4. 麻婆豆腐

  5. ワンプレート朝ごはん

  6. 大根おろしカレー

  7. 鶏ささみのぺったんこ焼き(梅マヨ・大葉)

  8. ささげと厚揚げの煮物

  9. マカロニグラタン

  10. ほうれん草とわかめごはんの和風オムライス