ブロッコリー塩こうじ蒸し

ブロッコリー、地味ですが・・・
茹でるよりラクで美味しかったので。作ってみてね。

ブロッコリーひと株を適当な大きさに切って洗ってフライパンへ。茎は太めの千切りにしこちらもフライパンへ。
オリーブオイルまわしかけ、塩こうじ(大さじ1くらい)を上に散らし、ふたをして中火で焼く。蒸す(笑)ブロッコリーを洗ったときの水分もあって蒸される感じです。
時間は3分~5分。大きさによりますし、硬さはお好みで。

塩こうじもたま~に使うと美味しいですね。
味は薄めにして、いろんなお料理に使うのがおすすめです!

関連記事

  1. シンプルに鶏もも肉を焼く

  2. ハンバーグの素でハンバーグ

  3. チキン南蛮

十勝ワイン💖おすすめです!
  1. エノキ入りの洋風とん平焼き

  2. トマト煮込みハンバーグ!(パン粉も牛乳も不要)

  3. 豚バラと大きめ豆腐の麻婆炒め

  4. ほうれん草とわかめごはんの和風オムライス

  5. スープカレー食べ比べ!スープカリーの匠とCoCo壱番…

  6. 簡単!厚揚げの「ねぎポンつゆ」焼き浸し

  7. 野菜とソーセージのライスペーパーピザふー

  8. 知床ジンギスカンそらさんのお肉

  9. 牡蠣と椎茸のグラタン

  10. ジャンボつくね♪

  1. 鶏ささみのぺったんこ焼き(梅マヨ・大葉)

  2. アスパラとタラと卵とトマトのバター焼き

  3. 小料理 車(中標津)

  4. 塩辛のクリームパスタ

  5. スープカレー食べ比べ!スープカリーの匠とCoCo壱番…

  6. 豆腐納豆

  7. JR東日本ホテルメッツ札幌とSource72

  8. リーキ(ポロネギ)食べてみた♪

  9. そばランチ!

  10. 1ドセタ9日目(味覚障害)