ブロッコリー塩こうじ蒸し

ブロッコリー、地味ですが・・・
茹でるよりラクで美味しかったので。作ってみてね。

ブロッコリーひと株を適当な大きさに切って洗ってフライパンへ。茎は太めの千切りにしこちらもフライパンへ。
オリーブオイルまわしかけ、塩こうじ(大さじ1くらい)を上に散らし、ふたをして中火で焼く。蒸す(笑)ブロッコリーを洗ったときの水分もあって蒸される感じです。
時間は3分~5分。大きさによりますし、硬さはお好みで。

塩こうじもたま~に使うと美味しいですね。
味は薄めにして、いろんなお料理に使うのがおすすめです!

関連記事

  1. 簡単!アスパラとイカの塩辛炒め

  2. 冷凍ホワイトソースを使ったクロックムッシュ

  3. ミルクポテトのミニツリー

十勝ワイン💖おすすめです!
  1. レンジでちゃちゃっと肉巻き!

  2. シャキシャキつくね

  3. 二日酔いの体に染みる『あさりとトマトの雑炊』

  4. チキンソテー 〜トマトとポン酢ソース

  5. エノキ入りの洋風とん平焼き

  6. トマト煮込みハンバーグ!(パン粉も牛乳も不要)

  7. 豚バラと大きめ豆腐の麻婆炒め

  8. ほうれん草とわかめごはんの和風オムライス

  9. スープカレー食べ比べ!スープカリーの匠とCoCo壱番…

  10. 簡単!厚揚げの「ねぎポンつゆ」焼き浸し

  1. 豆腐納豆

  2. スープカレー

  3. レンジで作るソーセージと野菜のチーズがけ

  4. サンマのニンニク炒め

  5. タコの酢味噌あえ

  6. ババガレイの煮付け

  7. ゴーヤチャンプルー

  8. 簡単!柚子唐揚げ

  9. アスパラとタラと卵とトマトのバター焼き

  10. 大根とベーコンのグラタン