ブロッコリー塩こうじ蒸し

ブロッコリー、地味ですが・・・
茹でるよりラクで美味しかったので。作ってみてね。

ブロッコリーひと株を適当な大きさに切って洗ってフライパンへ。茎は太めの千切りにしこちらもフライパンへ。
オリーブオイルまわしかけ、塩こうじ(大さじ1くらい)を上に散らし、ふたをして中火で焼く。蒸す(笑)ブロッコリーを洗ったときの水分もあって蒸される感じです。
時間は3分~5分。大きさによりますし、硬さはお好みで。

塩こうじもたま~に使うと美味しいですね。
味は薄めにして、いろんなお料理に使うのがおすすめです!

関連記事

  1. さつまいもとベーコンのオーロラソースあえ

  2. 野菜とソーセージのライスペーパーピザふー

  3. ウチのお雑煮

十勝ワイン💖おすすめです!
  1. チキンソテー 〜トマトとポン酢ソース

  2. エノキ入りの洋風とん平焼き

  3. トマト煮込みハンバーグ!(パン粉も牛乳も不要)

  4. 豚バラと大きめ豆腐の麻婆炒め

  5. ほうれん草とわかめごはんの和風オムライス

  6. スープカレー食べ比べ!スープカリーの匠とCoCo壱番…

  7. 簡単!厚揚げの「ねぎポンつゆ」焼き浸し

  8. 野菜とソーセージのライスペーパーピザふー

  9. 知床ジンギスカンそらさんのお肉

  10. 牡蠣と椎茸のグラタン

  1. サンマのニンニク炒め

  2. 鶏ささみのぺったんこ焼き(梅マヨ・大葉)

  3. かぼっコリーのポテサラ(ちゃんとOisix-5days 2人前…

  4. ババガレイの煮付け

  5. 3ドセ9日目(全力サラダ)

  6. 適当バターチキンカレー

  7. とん平焼き

  8. 最悪の2月。階段から落ちました。

  9. とん平焼き

  10. とうきびごはんと大根おろしたっぷりカレー