junのウチゴ
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ささげと厚揚げの煮物
ささげ、、なのかインゲンなのか、よくわからないのですが、こちらの方のスーパーではささげと表示されてる気がします。今回…
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タコの酢味噌あえ
こんにちは！久しぶりにヤックネットのブログ更新情報に表示させてみました。ずっと体調が悪く、愚痴ブログみたいになってい…
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とうきびごはんと大根おろしたっぷりカレー
今年も白いとうきびたくさん頂いたので、とうきびごはんとカレーにごはんととうきびの食感が楽しめて美味しいです！カレーは…
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挽肉でゴーヤチャンプル
暑い！33度にもなってる北海道、道東は中標津町。今年やっと居間にクーラー付きました。でもウチ吹き抜けというか、ドアとか…
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冷凍おつまみ
冷凍弁当に続きおつまみも。と思ったのですが・・・冷凍前に食べちゃいました。笑。また今度！！！
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冷凍弁当
１週間が始まる前に、あまりもので冷凍弁当作ってみました。下には雑穀米ひき肉はマーボー豆腐の肉多めにしたものを一応全体…
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枝豆
道東でも暑い日が続いておりますね。すぐ、やられます。笑。茹でたての枝豆、ちょっとお塩多めでいただきましょう。普段ビー…
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中性脂肪・コレステロールがやばい
薬で正常化するかと思いきや、お薬飲んでもまあ～高い。という事でこれはもう・・・気合い入れて頑張るか。。です。。野菜は…
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休日の夕暮れ、ほっこりおつまみ。ゆで鶏のネギダレ
まずはお昼前のストレス発散。鶏をフォークで刺す。刺す。刺す。刺す。砂糖さんとお塩さんすり込んでちょっと置く。お昼を食…
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シーフードポテトサラダ
本当は、シチュー作るつもりが牛乳の賞味期限が思った以上に過ぎていて急遽ポテトサラダになりました。イカとかがちょっと微…
