2013年8月13日（火）
右にはまだドレーン。 だんだん少なくなってきた。 早くシャワーしたい。。
二日酔いの体に染みる『あさりとトマトの雑炊』
チキンソテー 〜トマトとポン酢ソース
エノキ入りの洋風とん平焼き
トマト煮込みハンバーグ！（パン粉も牛乳も不要）
豚バラと大きめ豆腐の麻婆炒め
ほうれん草とわかめごはんの和風オムライス
スープカレー食べ比べ！スープカリーの匠とCoCo壱番…
簡単！厚揚げの「ねぎポンつゆ」焼き浸し
野菜とソーセージのライスペーパーピザふー
知床ジンギスカンそらさんのお肉
サラダっぽく冷奴
揚げなすと豆腐のみぞれがけ
白菜と野菜いっぱいシチュー
豚バラとレンコンと小松菜のキムチ炒め
豚ジンギスカン（味付き）
レンジで鶏肉レンコン
キュウリとワカメとクコの実の酢の物
ハンバーグ
最悪の2月。階段から落ちました。
