なるべく、一週間分買うようにしています。
で
なるべく、作り置きすると 日々がちょ～楽になりますね。 野菜も切っておけば、生なら２～３日、煮るよう焼くようのなら４日～５日いけます！ そして袋がおすすめですよ！
野菜とソーセージのライスペーパーピザふー
知床ジンギスカンそらさんのお肉
牡蠣と椎茸のグラタン
ジャンボつくね♪
タコの酢味噌あえ
牡蠣酢
簡単！ソースで食べるピーマンの肉巻き
ワンプレート朝ごはん
鮭と野菜たっぷり簡単バター麺つゆ炒め！
豚肉とゴーヤとパプリカのオイスターソース炒め
ハンバーグ
ババガレイの煮付け
豚ジンギスカン（味付き）
キュウリとワカメとクコの実の酢の物
かぼっコリーのポテサラ（ちゃんとOisix-5days 2人前…
小料理 車（中標津）
赤魚の甘酢餡かけ（ちゃんとOisix-5days 2人前-お試…
1ドセタ16日目（白血球）
枝豆
鶏ささみのぺったんこ焼き（梅マヨ・大葉）
