なるべく、一週間分買うようにしています。
で
なるべく、作り置きすると 日々がちょ～楽になりますね。 野菜も切っておけば、生なら２～３日、煮るよう焼くようのなら４日～５日いけます！ そして袋がおすすめですよ！
ほうれん草とわかめごはんの和風オムライス
スープカレー食べ比べ！スープカリーの匠とCoCo壱番…
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野菜とソーセージのライスペーパーピザふー
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牡蠣と椎茸のグラタン
ジャンボつくね♪
タコの酢味噌あえ
牡蠣酢
簡単！ソースで食べるピーマンの肉巻き
豚肉ニラ玉炒め
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ささげと厚揚げの煮物
たらの芽の天ぷら（トカップのおつまみ）
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黒豆納豆とマグロ和え
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そばランチ！
冷凍おつまみ
