なるべく、一週間分買うようにしています。
で
なるべく、作り置きすると 日々がちょ～楽になりますね。 野菜も切っておけば、生なら２～３日、煮るよう焼くようのなら４日～５日いけます！ そして袋がおすすめですよ！
ほうれん草とわかめごはんの和風オムライス
スープカレー食べ比べ！スープカリーの匠とCoCo壱番…
簡単！厚揚げの「ねぎポンつゆ」焼き浸し
野菜とソーセージのライスペーパーピザふー
知床ジンギスカンそらさんのお肉
牡蠣と椎茸のグラタン
ジャンボつくね♪
タコの酢味噌あえ
牡蠣酢
簡単！ソースで食べるピーマンの肉巻き
カツオのたたきと新玉ねぎ
栗原はるみさんの電子レンジでつくるゆで卵！
3ドセ9日目（全力サラダ）
ホワイトビーフストロガノフ
豚ジンギスカン（味付き）
朝ごはん（笑）
JR東日本ホテルメッツ札幌とSource72
ファイヤーバーグの冷凍ハンバーグ
モッツァレラチーズの生ハム巻き
中性脂肪・コレステロールがやばい
