なるべく、一週間分買うようにしています。
で
なるべく、作り置きすると 日々がちょ～楽になりますね。 野菜も切っておけば、生なら２～３日、煮るよう焼くようのなら４日～５日いけます！ そして袋がおすすめですよ！
野菜とソーセージのライスペーパーピザふー
知床ジンギスカンそらさんのお肉
牡蠣と椎茸のグラタン
ジャンボつくね♪
タコの酢味噌あえ
牡蠣酢
簡単！ソースで食べるピーマンの肉巻き
ワンプレート朝ごはん
鮭と野菜たっぷり簡単バター麺つゆ炒め！
豚肉とゴーヤとパプリカのオイスターソース炒め
手羽中はちみつ醬油
大根おろしカレー
赤魚の甘酢餡かけ（ちゃんとOisix-5days 2人前-お試…
病院の処方箋を失くしたら・・・
鶏肉くるくる巻き
卵かけご飯（スペシャル）
左の耳が聞こえなくなりました。
シュクメルリふー
ウチのお雑煮
枝豆
