レンジでちゃちゃっと肉巻き！
シャキシャキつくね
二日酔いの体に染みる『あさりとトマトの雑炊』
チキンソテー 〜トマトとポン酢ソース
エノキ入りの洋風とん平焼き
トマト煮込みハンバーグ！（パン粉も牛乳も不要）
豚バラと大きめ豆腐の麻婆炒め
ほうれん草とわかめごはんの和風オムライス
スープカレー食べ比べ！スープカリーの匠とCoCo壱番…
簡単！厚揚げの「ねぎポンつゆ」焼き浸し
キュウリとワカメとクコの実の酢の物
豚ジンギスカン（味付き）
豆腐のタコミートチーズ焼き
JR東日本ホテルメッツ札幌とSource72
ポテトサラダ
1回目FEC19日目（満月）
鶏むね肉のネギ塩ダレ
じゃがいものバター醤油焼き（ちゃんとOisix-5days 2…
レンジで豚バラ肉レタス巻き！
