レンジでちゃちゃっと肉巻き!
シャキシャキつくね
二日酔いの体に染みる『あさりとトマトの雑炊』
チキンソテー 〜トマトとポン酢ソース
エノキ入りの洋風とん平焼き
トマト煮込みハンバーグ!(パン粉も牛乳も不要)
豚バラと大きめ豆腐の麻婆炒め
ほうれん草とわかめごはんの和風オムライス
スープカレー食べ比べ!スープカリーの匠とCoCo壱番…
簡単!厚揚げの「ねぎポンつゆ」焼き浸し
炊飯器で簡単!トマトのシーフードピラフ
更科そば
ムサカ
とろろ月見うどん(ほうれん草としめじとミニトマト…
付け合わせもま~るくハンバーグ
サラダっぽく冷奴
中性脂肪・コレステロールがやばい
レンジで作るソーセージと野菜のチーズがけ
マッシュルームだらけのポークチャップ
3ドセ14日目(終了)