でっかい長いもいただいて、朝からとろろごはん！幸せ。 いつもだいたい質素ですけど、かなり食べます。これに野菜たっぷりラーメンプラスとか！ 胃袋おかしいです。笑。
二日酔いの体に染みる『あさりとトマトの雑炊』
チキンソテー 〜トマトとポン酢ソース
エノキ入りの洋風とん平焼き
トマト煮込みハンバーグ！（パン粉も牛乳も不要）
豚バラと大きめ豆腐の麻婆炒め
ほうれん草とわかめごはんの和風オムライス
スープカレー食べ比べ！スープカリーの匠とCoCo壱番…
簡単！厚揚げの「ねぎポンつゆ」焼き浸し
野菜とソーセージのライスペーパーピザふー
知床ジンギスカンそらさんのお肉
筑前煮
ファイヤーバーグの冷凍ハンバーグ
レンジで作るソーセージと野菜のチーズがけ
黒豆納豆とマグロ和え
キュウリとワカメとクコの実の酢の物
カンタン厚揚げポン酢焼き
豚の角煮
中性脂肪・コレステロールがやばい
伯爵イモしっとりのグラタン
