でっかい長いもいただいて、朝からとろろごはん！幸せ。 いつもだいたい質素ですけど、かなり食べます。これに野菜たっぷりラーメンプラスとか！ 胃袋おかしいです。笑。
レンジでちゃちゃっと肉巻き！
シャキシャキつくね
二日酔いの体に染みる『あさりとトマトの雑炊』
チキンソテー 〜トマトとポン酢ソース
エノキ入りの洋風とん平焼き
トマト煮込みハンバーグ！（パン粉も牛乳も不要）
豚バラと大きめ豆腐の麻婆炒め
ほうれん草とわかめごはんの和風オムライス
スープカレー食べ比べ！スープカリーの匠とCoCo壱番…
簡単！厚揚げの「ねぎポンつゆ」焼き浸し
レンジで豚バラ肉レタス巻き！
鶏むね肉のネギ塩ダレ
グラタン（3種のきのこ入り）
ミニトマトとモッツアレラチーズのサラダ
シンプルに鶏もも肉を焼く
麻婆豆腐
ババガレイの煮付け
とろろ納豆キムチそば
ミツバとツナ梅あえ
3ドセ14日目（終了）
