つみれとお野菜のトマト煮

お鍋にお好きなお野菜(玉ねぎ、にんじん、サツマイモ、大根、パプリカなど)に冷凍のつみれ入れて
カットトマト缶バサッと全部入れて、その缶に半分くらい水入れて鍋に入れ
コンソメ1個、オリゴ糖ジュルっと好きなだけ入れて蓋して煮ます。
たまにまぜて、根菜たちが柔らかくなったら、コショウお好きなだけ入れてできあがり。

※牛乳ちょこっと入れるとまろやかになりますよ・・入れてないけど。笑。

そーいえば、先日、体調最悪です。なんて書いてしまって
ご心配おかけしたりして、ごめんなさいですと、ありがとう!!
あれから血圧の薬を変えてもらい、少しよくなった気がします。

ワインもまた飲めるようになって、
飲めるってい~~な~~~ってさ
改めて思っております。笑。

関連記事

  1. いかの塩辛トマトクリームパスタ

  2. 豆腐納豆

  3. ファイヤーバーグの冷凍ハンバーグ

  1. エリンギとししとうのにんにく炒め

  2. 付け合わせもま~るくハンバーグ

  3. ミアアンジェラ大丸札幌店

  4. 揚げなすと豆腐のみぞれがけ

  5. トマトそーめん

  6. とん平焼き

  7. サラダっぽく冷奴

  8. あるもので炊き込みごはん

  9. 更科そば

  10. アスパラとタラと卵とトマトのバター焼き

  1. ミツバとツナ梅あえ

  2. 油揚げトースターで焼いただけ

  3. サンマのニンニク炒め

  4. 大根おろしカレー

  5. 2ドセタ3日目(映画)

  6. 豚ジンギスカン(味付き)

  7. 豆腐納豆

  8. 肉巻き巻きオニオンリング

  9. うちの牡蠣酢

  10. ウチのお雑煮