寒くない久しぶりの摩周湖でした。
野菜とソーセージのライスペーパーピザふー
知床ジンギスカンそらさんのお肉
牡蠣と椎茸のグラタン
ジャンボつくね♪
タコの酢味噌あえ
牡蠣酢
簡単！ソースで食べるピーマンの肉巻き
ワンプレート朝ごはん
鮭と野菜たっぷり簡単バター麺つゆ炒め！
豚肉とゴーヤとパプリカのオイスターソース炒め
左の耳が聞こえなくなりました。
豚ジンギスカン（味付き）
油揚げトースターで焼いただけ
朝ごはん（笑）
豚肉ニラ玉炒め
卵焼き朝ごはん
あるもので炊き込みごはん
卵かけご飯（スペシャル）
中性脂肪・コレステロールがやばい
