JR東日本ホテルメッツ札幌

  1. とん平焼き

  2. サラダっぽく冷奴

  3. あるもので炊き込みごはん

  4. 更科そば

  5. アスパラとタラと卵とトマトのバター焼き

  6. キュウリとワカメとクコの実の酢の物

  7. レンジで豚バラ肉レタス巻き！

  8. 豚キムチ（春雨入り）

  9. レンジで作るソーセージと野菜のチーズがけ

  10. ピリ辛チャーハン

  1. レンジで豚バラ肉レタス巻き！

  2. チキンロール（中性脂肪が高い・・・）

  3. ホワジャオ（花椒）たっぷりの麻婆豆腐

  4. 豚のさっぱり丼

  5. とろっと卵焼きかけごはん

  6. 適当バターチキンカレー

  7. 3ドセ9日目（全力サラダ）

  8. 麻婆豆腐

  9. サラダっぽく冷奴

  10. ささげと厚揚げの煮物
thumper.