野菜とソーセージのライスペーパーピザふー
知床ジンギスカンそらさんのお肉
牡蠣と椎茸のグラタン
ジャンボつくね♪
タコの酢味噌あえ
牡蠣酢
簡単！ソースで食べるピーマンの肉巻き
ワンプレート朝ごはん
鮭と野菜たっぷり簡単バター麺つゆ炒め！
豚肉とゴーヤとパプリカのオイスターソース炒め
鶏ささみのぺったんこ焼き（梅マヨ・大葉）
鶏肉くるくる巻き
スープカレー
卵焼き朝ごはん
1ドセタ9日目（味覚障害）
とろろ月見うどん（ほうれん草としめじとミニトマト…
休日の夕暮れ、ほっこりおつまみ。ゆで鶏のネギダレ
アスパラの豚肉巻き
手羽中はちみつ醬油
