とん平焼き
サラダっぽく冷奴
あるもので炊き込みごはん
更科そば
アスパラとタラと卵とトマトのバター焼き
キュウリとワカメとクコの実の酢の物
レンジで豚バラ肉レタス巻き!
豚キムチ(春雨入り)
レンジで作るソーセージと野菜のチーズがけ
ピリ辛チャーハン
ねっとり系ナポリタン
厚揚げのえのきあんかけ
うちの牡蠣酢
まぐろのサラダ
ベーコンとキノコのサラダ
ピーマンの肉巻き
とうきびごはんと大根おろしたっぷりカレー