鮭と野菜たっぷり簡単バター麺つゆ炒め！
豚肉とゴーヤとパプリカのオイスターソース炒め
とろろ月見うどん（ほうれん草としめじとミニトマト…
豆腐のタコミートチーズ焼き
炊飯器で簡単！トマトのシーフードピラフ
鶏ささみのぺったんこ焼き（梅マヨ・大葉）
カレー粉で作るキーマカレー
黒豆納豆とマグロ和え
マカロニグラタン
ゆで卵好きのポテトサラダ
筑前煮
3ドセ14日目（終了）
冷凍弁当
ベーコンとキノコのサラダ
厚揚げのえのきあんかけ
豚ジンギスカン（味付き）
2ドセタ9日目（ラップおにぎり）
最悪の2月。階段から落ちました。
エバラ焼肉ザクだれでしゃぶしゃぶサラダ
