ソトゴ

  1. 揚げなすと豆腐のみぞれがけ

  2. トマトそーめん

  3. とん平焼き

  4. サラダっぽく冷奴

  5. あるもので炊き込みごはん

  6. 更科そば

  7. アスパラとタラと卵とトマトのバター焼き

  8. キュウリとワカメとクコの実の酢の物

  9. レンジで豚バラ肉レタス巻き!

  10. 豚キムチ(春雨入り)

  1. ハンバーグ

  2. 56歳になりました!

  3. きんぴらごぼう

  4. 左の耳が聞こえなくなりました。

  5. 2回目FEC15日目(病院)

  6. ひき肉とゴーヤとパプリカ炒め

  7. サンマのニンニク炒め

  8. 茄子の煮浸し

  9. 冷凍おつまみ

  10. ベビーホタテのバター醤油炒め