レンジでちゃちゃっと肉巻き!
シャキシャキつくね
二日酔いの体に染みる『あさりとトマトの雑炊』
チキンソテー 〜トマトとポン酢ソース
エノキ入りの洋風とん平焼き
トマト煮込みハンバーグ!(パン粉も牛乳も不要)
豚バラと大きめ豆腐の麻婆炒め
ほうれん草とわかめごはんの和風オムライス
スープカレー食べ比べ!スープカリーの匠とCoCo壱番…
簡単!厚揚げの「ねぎポンつゆ」焼き浸し
残念サラダ
シュクメルリふー
大根とベーコンのグラタン
卵かけご飯(スペシャル)
グラタン(3種のきのこ入り)
1回目FEC19日目(満月)
居酒屋ときわ(中標津)
病院の処方箋を失くしたら・・・
左の耳が聞こえなくなりました。
3ドセ9日目(全力サラダ)