二日酔いの体に染みる『あさりとトマトの雑炊』
チキンソテー 〜トマトとポン酢ソース
エノキ入りの洋風とん平焼き
トマト煮込みハンバーグ！（パン粉も牛乳も不要）
豚バラと大きめ豆腐の麻婆炒め
ほうれん草とわかめごはんの和風オムライス
スープカレー食べ比べ！スープカリーの匠とCoCo壱番…
簡単！厚揚げの「ねぎポンつゆ」焼き浸し
野菜とソーセージのライスペーパーピザふー
知床ジンギスカンそらさんのお肉
あるもので炊き込みごはん
ベーコンとキノコのサラダ
小料理 車（中標津）
リーキ（ポロネギ）食べてみた♪
ムサカ
鶏肉くるくる巻き
塩レモン唐揚げ
1ドセタ18日目（まつ毛）
ミツバとツナ梅あえ
冷凍弁当
