冷凍していたエビと玉ねぎ入りのホワイトソースがあったので マカロニと冷凍いんげん茹でてホワイトソースとチーズとまぜて、ささっと出来上がり。 作り置きって・・・大事ですぅ。
二日酔いの体に染みる『あさりとトマトの雑炊』
チキンソテー 〜トマトとポン酢ソース
エノキ入りの洋風とん平焼き
トマト煮込みハンバーグ！（パン粉も牛乳も不要）
豚バラと大きめ豆腐の麻婆炒め
ほうれん草とわかめごはんの和風オムライス
スープカレー食べ比べ！スープカリーの匠とCoCo壱番…
簡単！厚揚げの「ねぎポンつゆ」焼き浸し
野菜とソーセージのライスペーパーピザふー
知床ジンギスカンそらさんのお肉
1ドセタ18日目（まつ毛）
挽肉でゴーヤチャンプル
2回目FEC15日目（病院）
ババガレイの煮付け
レンジで鶏肉レンコン
ミラノ風ドリア
きんぴらごぼう
アスパラの豚肉巻き2
鮭と野菜たっぷり簡単バター麺つゆ炒め！
黒豆納豆とマグロ和え
