冷凍していたエビと玉ねぎ入りのホワイトソースがあったので マカロニと冷凍いんげん茹でてホワイトソースとチーズとまぜて、ささっと出来上がり。 作り置きって・・・大事ですぅ。
野菜とソーセージのライスペーパーピザふー
知床ジンギスカンそらさんのお肉
牡蠣と椎茸のグラタン
ジャンボつくね♪
タコの酢味噌あえ
牡蠣酢
簡単！ソースで食べるピーマンの肉巻き
ワンプレート朝ごはん
鮭と野菜たっぷり簡単バター麺つゆ炒め！
豚肉とゴーヤとパプリカのオイスターソース炒め
鶏肉くるくる巻き
病院の処方箋を失くしたら・・・
マッシュルームだらけのポークチャップ
2回目FEC19日目（お弁当）
レンジで鶏肉レンコン
たらの芽の天ぷら（トカップのおつまみ）
赤魚の甘酢餡かけ（ちゃんとOisix-5days 2人前-お試…
とん平焼き
