ノースコンチネントさんのハンバーグの素を使ってのハンバーグ。
自分のは、ちょっと味見してる。笑。 食べていただくのは、ちゃんとしてます・・・あたりまえか！
レンジでちゃちゃっと肉巻き！
シャキシャキつくね
二日酔いの体に染みる『あさりとトマトの雑炊』
チキンソテー 〜トマトとポン酢ソース
エノキ入りの洋風とん平焼き
トマト煮込みハンバーグ！（パン粉も牛乳も不要）
豚バラと大きめ豆腐の麻婆炒め
ほうれん草とわかめごはんの和風オムライス
スープカレー食べ比べ！スープカリーの匠とCoCo壱番…
簡単！厚揚げの「ねぎポンつゆ」焼き浸し
ババガレイの煮付け
シュクメルリふー
左の耳が聞こえなくなりました。
1ドセタ16日目（白血球）
居酒屋ときわ（中標津）
アスパラとタラと卵とトマトのバター焼き
簡単おつまみ！ささみの梅こんぶ和え
牡蠣グラタン
とろろ納豆キムチそば
サラダっぽく冷奴
