ノースコンチネントさんのハンバーグの素を使ってのハンバーグ。
自分のは、ちょっと味見してる。笑。 食べていただくのは、ちゃんとしてます・・・あたりまえか！
野菜とソーセージのライスペーパーピザふー
知床ジンギスカンそらさんのお肉
牡蠣と椎茸のグラタン
ジャンボつくね♪
タコの酢味噌あえ
牡蠣酢
簡単！ソースで食べるピーマンの肉巻き
ワンプレート朝ごはん
鮭と野菜たっぷり簡単バター麺つゆ炒め！
豚肉とゴーヤとパプリカのオイスターソース炒め
鶏むね肉のネギ塩ダレ
栗原はるみさんの電子レンジでつくるゆで卵！
黒豆納豆とマグロ和え
リーキ（ポロネギ）食べてみた♪
シーフードポテトサラダ
手羽元の梅煮
たらの芽の天ぷら（トカップのおつまみ）
2回目FEC11日目（歯が）
