普段は野菜が多いんですが ここにはこってりしたもの載せががちです。 めずらしく、イワシのフライ。
アスパラの肉巻き 肉厚くて・・・途中でやめようかと思いましたが、全部やってしまいました。 肉とアスパラの数が同じで、そこだけスッキリです。笑。
いかのみそ炒め(煮?) 炒めようと思ったのですが、思った以上に水分あって 一度いか取り出してたれを煮詰めてもどしました。 味噌、オリゴ糖、醤油少々です。適当に。
あんかけ豆腐
カンタン厚揚げポン酢焼き
最悪の2月。階段から落ちました。
姪と甥のためのサラダ
何事にも手を出してはいけません!
モッツァレラチーズの生ハム巻き
シンプルに鶏もも肉を焼く
ねっとり系ナポリタン
ホワジャオ(花椒)たっぷりの麻婆豆腐
スキムミルクで作るホワイトソース
牡蠣グラタン
麻婆豆腐
ファイヤーバーグの冷凍ハンバーグ
レンコンバター醤油
鶏むね肉のネギ塩ダレ
チキンロール(中性脂肪が高い・・・)
たらの芽の天ぷら(トカップのおつまみ)
2ドセタ9日目(ラップおにぎり)
栗原はるみさんの電子レンジでつくるゆで卵!
1ドセタ9日目(味覚障害)