エノキ入りの洋風とん平焼き
トマト煮込みハンバーグ！（パン粉も牛乳も不要）
豚バラと大きめ豆腐の麻婆炒め
ほうれん草とわかめごはんの和風オムライス
スープカレー食べ比べ！スープカリーの匠とCoCo壱番…
簡単！厚揚げの「ねぎポンつゆ」焼き浸し
野菜とソーセージのライスペーパーピザふー
知床ジンギスカンそらさんのお肉
牡蠣と椎茸のグラタン
ジャンボつくね♪
栗原はるみさんの電子レンジでつくるゆで卵！
余りもので朝ごはん
残念サラダ
カレー粉で作るキーマカレー
牡蠣酢
ファイヤーバーグの冷凍ハンバーグ
肉巻き巻きオニオンリング
ホワジャオ（花椒）たっぷりの麻婆豆腐
とろろ月見うどん（ほうれん草としめじとミニトマト…
1回目FEC19日目（満月）
