朝、普通にたまごかけごはんも好きですが、 ちょっと焼いてある方が幸せになれます♪
豚バラと大きめ豆腐の麻婆炒め
ほうれん草とわかめごはんの和風オムライス
スープカレー食べ比べ！スープカリーの匠とCoCo壱番…
簡単！厚揚げの「ねぎポンつゆ」焼き浸し
野菜とソーセージのライスペーパーピザふー
知床ジンギスカンそらさんのお肉
牡蠣と椎茸のグラタン
ジャンボつくね♪
タコの酢味噌あえ
牡蠣酢
カツオのたたきと新玉ねぎ
とろろ納豆キムチそば
伯爵イモしっとりのグラタン
黒豆納豆とマグロ和え
きんぴらごぼう
2ドセタ9日目（ラップおにぎり）
豚肉ニラ玉炒め
卵焼き朝ごはん
冷凍おつまみ
シンプルに鶏もも肉を焼く
