前回のエリンギとししとうの時に、喉が痛くて・・・と書きましたが
その後悪化して、、病院へ行き、お薬もらって、家でじっとしておりました。
熱は出なかったのですが、とにかく喉痛くて、咳が出て、鼻水・・・
クーラーつけてマスクして、しんどかったです。
免疫力低下してたのかな・・
最近お菓子食べ過ぎてたかも。
ちゃんとバランスの取れた食事。タンパク質、ビタミン、食物繊維、発酵食品など摂取していこうと思いました。
皆さんもお気をつけくださいね。
昨日やっと回復の兆しが見えてきて、、本日出社して参りました。
でも、咳でてきたので、さっさと帰ります<(_ _)>
そうそうチキン南蛮なんだけど、風邪ひく前に作ったので
タルタルにキュウリ入れてて、レシピ思い出せなかったです。
違うの調べてみてね。笑。
