トマト煮込みハンバーグ!(パン粉も牛乳も不要)

うちは牛乳もパン粉も常備してないので
入れなくても大丈夫レシピ考えてみたよ!
10年くらい試行錯誤。やっと、めちゃくちゃ美味い!いただきました!😊
肉多めの500gで作ったのが良かったかも!余ったら冷凍してね。
良かったら試してみて!

【材料】
◎合い挽き肉: 500g
◎絹ごし豆腐: 150g(水切り不要)
◎玉ねぎ: 1個(みじん切り)
◎卵: 1個
◎片栗粉: 大さじ4
◎塩: 小さじ1
◎こしょう: 少々
◎油: 適量
◎マヨネーズ: 大さじ1

【トマトソース材料】
◎トマト缶(カット): 1缶(400g)
◎水: 150ml
◎ケチャップ: 大さじ3
◎ウスターソース: 大さじ3
◎焼肉のタレ:大さじ2
◎コンソメ(顆粒): 大さじ1
◎オリゴ糖(砂糖): 大さじ1
◎おろしにんにく: 少々

【作り方】
1、玉ねぎはできるだけ細かいみじん切りに。
2、大きめのボウルに豆腐、、ひき肉、卵、玉ねぎ、片栗粉、塩、こしょう、マヨネーズをすべて入れる。
3、全体が均一になり、粘りが出るまでしっかり手で練り合わせる。ボールにラップ引いておくと、洗うの楽ちんです。笑。
4、肉だねを両手でしっかり叩いて空気を抜き、形を整える。
5、フライパンに油を熱し、中火で両面にしっかり焼き色がつくまで焼く。
6、フライパンの余分な脂をキッチンペーパーで拭き取り、【トマトソース材料】をすべて投入。
7、沸騰したら蓋をし、弱火で12〜15分ほど煮込む。
8、ソースが煮詰まり、ハンバーグがふっくらと膨らんで火が通れば出来上がり!

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