知床ジンギスカンそらさんのお肉
牡蠣と椎茸のグラタン
ジャンボつくね♪
タコの酢味噌あえ
牡蠣酢
簡単！ソースで食べるピーマンの肉巻き
ワンプレート朝ごはん
鮭と野菜たっぷり簡単バター麺つゆ炒め！
豚肉とゴーヤとパプリカのオイスターソース炒め
とろろ月見うどん（ほうれん草としめじとミニトマト…
適当バターチキンカレー
ババガレイの煮付け
ミツバとツナ梅あえ
ファイヤーバーグの冷凍ハンバーグ
2回目FEC15日目（病院）
スキムミルクで作るホワイトソース
豚のさっぱり丼
そばランチ！
ひき肉とゴーヤとパプリカ炒め
ピーマンの肉巻き
