1. 大根おろしカレー

  2. カツオのたたきと新玉ねぎ

  3. チャプチェ

  4. アスパラの豚肉巻き2

  5. 冷凍弁当

  6. 豚バラとレンコンと小松菜のキムチ炒め

  7. 居酒屋ときわ（中標津）

  8. 小料理 車（中標津）

  9. まぐろのサラダ

  10. 厚揚げのキムチピザ

  1. レンジで鶏肉レンコン

  2. 1回目FEC19日目（満月）

  3. 鶏肉くるくる巻き

  4. 手羽元の梅煮

  5. 休日の夕暮れ、ほっこりおつまみ。ゆで鶏のネギダレ

  6. レンコンバター醤油

  7. レンコンハンバーグもこもこホワイトソースがけ

  8. チャプチェ

  9. たらの芽の天ぷら（トカップのおつまみ）

  10. タコの酢味噌あえ
thumper.