junのウチゴ
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つみれとお野菜のトマト煮
お鍋にお好きなお野菜（玉ねぎ、にんじん、サツマイモ、大根、パプリカなど）に冷凍のつみれ入れてカットトマト缶バサッと全…
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ナポリタン
今年はじめてのブログです。遅くなりましたが、今年もどうぞよろしくお願い致します。あわくって（慌てて）作ったナポリタン…
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鶏胸肉の揚げ焼き
朝だけはね、食欲あるわけですよ～なので、唐揚げみたいの食べたくて前々日に塩こうじとニンニクちょっととオリゴ糖と塩コシ…
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シュクメルリふー
鶏肉のにんにくクリーム煮（シュクメルリ風）という事で、レシピは中標津乳製品工場にてご覧ください。にんにくがっつり入れ…
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そぼろと野菜のビビンバ（Oisix）
オイシックスさんの作ってみました！去年と同じ気持ちで作ってました。笑。とろーり豆腐とえびのうま塩煮（ちゃんとOisix-5da…
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久しぶりのお弁当
皆様お元気ですか？月１更新のブログになってしまって、、🙇今年も、もう３月。季節的になんだか一番苦しい気がします。体調も…
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ウチゴ３まとめ♪
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炊き込みごはん
ご無沙汰しております。今日は手抜き炊き込みゴハンです。手抜きと言っても、その前日のホタテ事件（笑）のひもがたっぷり入…
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そばめし
たまにめっちゃ食べたくなります。そばめし。市販のやきそばめんを切って、具材切ってごはんと炒めるだけ。焼きそばのタレだ…
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乳がん手術、腋窩リンパ節郭清から今年で10年経ちました。
2013年7月。45歳の定期検診で乳がんステージII bと診断されその年の8月に手術（左乳房全摘・腋窩リンパ節郭清）9月より抗がん…
