2013年8月10日（土）
Ｄさんと母帰る。 静かになる…..。
寝たり起きたりの繰り返し。 痛み止め飲みながら、 ゆっくり腕動かす。。
午後は看護師さんに髪洗ってもらう。
今日の病院ごはん。↑朝。
豚バラと大きめ豆腐の麻婆炒め
ほうれん草とわかめごはんの和風オムライス
スープカレー食べ比べ！スープカリーの匠とCoCo壱番…
簡単！厚揚げの「ねぎポンつゆ」焼き浸し
野菜とソーセージのライスペーパーピザふー
知床ジンギスカンそらさんのお肉
牡蠣と椎茸のグラタン
ジャンボつくね♪
タコの酢味噌あえ
牡蠣酢
とろろ月見うどん（ほうれん草としめじとミニトマト…
アスパラの豚肉巻き2
ファイヤーバーグの冷凍ハンバーグ
麻婆豆腐
とろろ納豆キムチそば
ババガレイの煮付け
あんかけ豆腐
カツオのたたきと新玉ねぎ
豚ジンギスカン（味付き）
