2013年8月10日（土）
Ｄさんと母帰る。 静かになる…..。
寝たり起きたりの繰り返し。 痛み止め飲みながら、 ゆっくり腕動かす。。
午後は看護師さんに髪洗ってもらう。
今日の病院ごはん。↑朝。
知床ジンギスカンそらさんのお肉
牡蠣と椎茸のグラタン
ジャンボつくね♪
タコの酢味噌あえ
牡蠣酢
簡単！ソースで食べるピーマンの肉巻き
ワンプレート朝ごはん
鮭と野菜たっぷり簡単バター麺つゆ炒め！
豚肉とゴーヤとパプリカのオイスターソース炒め
とろろ月見うどん（ほうれん草としめじとミニトマト…
レンジで豚バラ肉レタス巻き！
サンマのニンニク炒め
1ドセタ16日目（白血球）
赤魚の甘酢餡かけ（ちゃんとOisix-5days 2人前-お試…
グラタン（3種のきのこ入り）
ミニトマトとモッツアレラチーズのサラダ
居酒屋ときわ（中標津）
ポテトサラダ
挽肉でゴーヤチャンプル
マッシュルームだらけのポークチャップ
