2013年8月10日（土）
Ｄさんと母帰る。 静かになる…..。
寝たり起きたりの繰り返し。 痛み止め飲みながら、 ゆっくり腕動かす。。
午後は看護師さんに髪洗ってもらう。
今日の病院ごはん。↑朝。
野菜とソーセージのライスペーパーピザふー
知床ジンギスカンそらさんのお肉
牡蠣と椎茸のグラタン
ジャンボつくね♪
タコの酢味噌あえ
牡蠣酢
簡単！ソースで食べるピーマンの肉巻き
ワンプレート朝ごはん
鮭と野菜たっぷり簡単バター麺つゆ炒め！
豚肉とゴーヤとパプリカのオイスターソース炒め
冷凍おつまみ
ミツバとツナ梅あえ
ミラノ風ドリア
ベビーホタテのバター醤油炒め
豚バラとレンコンと小松菜のキムチ炒め
豚キムチ（春雨入り）
来々軒（中標津）
ミアアンジェラ大丸札幌店
3ドセ14日目（終了）
ウチのお雑煮
