2013年8月10日（土）
Ｄさんと母帰る。 静かになる…..。
寝たり起きたりの繰り返し。 痛み止め飲みながら、 ゆっくり腕動かす。。
午後は看護師さんに髪洗ってもらう。
今日の病院ごはん。↑朝。
エノキ入りの洋風とん平焼き
トマト煮込みハンバーグ！（パン粉も牛乳も不要）
豚バラと大きめ豆腐の麻婆炒め
ほうれん草とわかめごはんの和風オムライス
スープカレー食べ比べ！スープカリーの匠とCoCo壱番…
簡単！厚揚げの「ねぎポンつゆ」焼き浸し
野菜とソーセージのライスペーパーピザふー
知床ジンギスカンそらさんのお肉
牡蠣と椎茸のグラタン
ジャンボつくね♪
あんかけ豆腐
冷凍弁当
JR東日本ホテルメッツ札幌とSource72
1回目FEC19日目（満月）
豚バラとレンコンと小松菜のキムチ炒め
とうきびごはんと大根おろしたっぷりカレー
まぐろのサラダ
中性脂肪・コレステロールがやばい
エバラ焼肉ザクだれでしゃぶしゃぶサラダ
