知床ジンギスカンそらさんのお肉
牡蠣と椎茸のグラタン
ジャンボつくね♪
タコの酢味噌あえ
牡蠣酢
簡単！ソースで食べるピーマンの肉巻き
ワンプレート朝ごはん
鮭と野菜たっぷり簡単バター麺つゆ炒め！
豚肉とゴーヤとパプリカのオイスターソース炒め
とろろ月見うどん（ほうれん草としめじとミニトマト…
大根おろしカレー
塩レモン唐揚げ
とうきびごはんと大根おろしたっぷりカレー
ミラノ風ドリア
3ドセ9日目（全力サラダ）
とん平焼き
居酒屋ときわ（中標津）
2ドセタ9日目（ラップおにぎり）
レンジで鶏肉レンコン
モッツァレラチーズの生ハム巻き
