朝の豆腐ハンバーグ

朝起きて・・・すぐ作り始めたハンバーグ。

なんと!

玉ねぎ入れるの忘れました(>_<)

な~~~んか、、今日は早いなって思ってたら・・^^;

【朝の豆腐ハンバーグ】
合挽き肉250gくらい
絹ごし豆腐4個つきの1個70g
パン粉大さじ5くらい
卵1個
塩、コショウ多め
ケチャップ大さじ1くらい
マヨネーズ大さじ1くらい

材料を袋に全部入れて、もみもみして焼くだけです。
途中で冷蔵庫からなすとって切って一緒に焼いてみた・・・なんか野菜!って思ったのかな・・自分。笑。

最後にポン酢とみりん入れてちょこっと煮詰めて出来上がりです!

関連記事

  1. 炊き込みご飯の素で炊き込みご飯

  2. 卵焼きのせ朝ごはん

  3. ワンプレート朝ごはん

  1. 知床ジンギスカンそらさんのお肉

  2. 牡蠣と椎茸のグラタン

  3. ジャンボつくね♪

  4. タコの酢味噌あえ

  5. 牡蠣酢

  6. 簡単!ソースで食べるピーマンの肉巻き

  7. ワンプレート朝ごはん

  8. 鮭と野菜たっぷり簡単バター麺つゆ炒め!

  9. 豚肉とゴーヤとパプリカのオイスターソース炒め

  10. とろろ月見うどん(ほうれん草としめじとミニトマト…

  1. 鶏ささみのぺったんこ焼き(梅マヨ・大葉)

  2. タコの酢味噌あえ

  3. さわらとエリンギの塩バター

  4. Osteria IL VIAGGIO(オステリア イル ヴィアッジオ)

  5. 厚揚げのキムチピザ

  6. 最悪の2月。階段から落ちました。

  7. カンタン厚揚げポン酢焼き

  8. ポテトサラダ

  9. 2回目FEC15日目(病院)

  10. 1ドセタ16日目(白血球)