チキンソテー 〜トマトとポン酢ソース
エノキ入りの洋風とん平焼き
トマト煮込みハンバーグ！（パン粉も牛乳も不要）
豚バラと大きめ豆腐の麻婆炒め
ほうれん草とわかめごはんの和風オムライス
スープカレー食べ比べ！スープカリーの匠とCoCo壱番…
簡単！厚揚げの「ねぎポンつゆ」焼き浸し
野菜とソーセージのライスペーパーピザふー
知床ジンギスカンそらさんのお肉
牡蠣と椎茸のグラタン
牡蠣酢
エリンギとししとうのにんにく炒め
2ドセタ3日目（映画）
とん平焼き
ピリ辛チャーハン
タコの酢味噌あえ
2回目FEC15日目（病院）
ひき肉とゴーヤとパプリカ炒め
サンマのニンニク炒め
トマトそーめん
