シャキシャキつくね
二日酔いの体に染みる『あさりとトマトの雑炊』
チキンソテー 〜トマトとポン酢ソース
エノキ入りの洋風とん平焼き
トマト煮込みハンバーグ！（パン粉も牛乳も不要）
豚バラと大きめ豆腐の麻婆炒め
ほうれん草とわかめごはんの和風オムライス
スープカレー食べ比べ！スープカリーの匠とCoCo壱番…
簡単！厚揚げの「ねぎポンつゆ」焼き浸し
野菜とソーセージのライスペーパーピザふー
卵かけご飯（スペシャル）
ホワイトビーフストロガノフ
2ドセタ9日目（ラップおにぎり）
ババガレイの煮付け
大根おろしカレー！
挽肉でゴーヤチャンプル
チキンロール（中性脂肪が高い・・・）
カツオのたたきと新玉ねぎ
