ただの卵かけご飯だったのに、ほうれん草のせ、お豆腐のせ、納豆のせて、卵黄のせちゃって いつの間にかゴージャスになってたけど、朝は食欲あるのでぺろっと食べました! 他にも野菜スープとお魚も食べてたかな。
んで
後に食べ過ぎで気持ち悪い。。笑。
夕方までお腹すきませんでした。 でも写真は朝日に照らされて、なんだか美しく撮れました。
ので
よし!笑!
知床ジンギスカンそらさんのお肉
牡蠣と椎茸のグラタン
ジャンボつくね♪
タコの酢味噌あえ
牡蠣酢
簡単!ソースで食べるピーマンの肉巻き
ワンプレート朝ごはん
鮭と野菜たっぷり簡単バター麺つゆ炒め!
豚肉とゴーヤとパプリカのオイスターソース炒め
とろろ月見うどん(ほうれん草としめじとミニトマト…
ささげと厚揚げの煮物
Osteria IL VIAGGIO(オステリア イル ヴィアッジオ)
揚げなすと豆腐のみぞれがけ
2回目FEC11日目(歯が)
56歳になりました!
2回目FEC19日目(お弁当)
ミツバとツナ梅あえ
ホワジャオ(花椒)たっぷりの麻婆豆腐
アスパラの豚肉巻き
チキンロール(中性脂肪が高い・・・)