ただの卵かけご飯だったのに、ほうれん草のせ、お豆腐のせ、納豆のせて、卵黄のせちゃって いつの間にかゴージャスになってたけど、朝は食欲あるのでぺろっと食べました! 他にも野菜スープとお魚も食べてたかな。
んで
後に食べ過ぎで気持ち悪い。。笑。
夕方までお腹すきませんでした。 でも写真は朝日に照らされて、なんだか美しく撮れました。
ので
よし!笑!
レンジでちゃちゃっと肉巻き!
シャキシャキつくね
二日酔いの体に染みる『あさりとトマトの雑炊』
チキンソテー 〜トマトとポン酢ソース
エノキ入りの洋風とん平焼き
トマト煮込みハンバーグ!(パン粉も牛乳も不要)
豚バラと大きめ豆腐の麻婆炒め
ほうれん草とわかめごはんの和風オムライス
スープカレー食べ比べ!スープカリーの匠とCoCo壱番…
簡単!厚揚げの「ねぎポンつゆ」焼き浸し
鶏肉くるくる巻き
ミツバとツナ梅あえ
アルボ・ゴルド オーガニックキッズパスタ ファーム
中性脂肪・コレステロールがやばい
鶏むね肉のネギ塩ダレ
レンジで作るソーセージと野菜のチーズがけ
アボカド麺つゆ
レンジで鶏肉レンコン
チキンロール(中性脂肪が高い・・・)