ただの卵かけご飯だったのに、ほうれん草のせ、お豆腐のせ、納豆のせて、卵黄のせちゃって いつの間にかゴージャスになってたけど、朝は食欲あるのでぺろっと食べました! 他にも野菜スープとお魚も食べてたかな。
んで
後に食べ過ぎで気持ち悪い。。笑。
夕方までお腹すきませんでした。 でも写真は朝日に照らされて、なんだか美しく撮れました。
ので
よし!笑!
豚バラと大きめ豆腐の麻婆炒め
ほうれん草とわかめごはんの和風オムライス
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ジャンボつくね♪
タコの酢味噌あえ
牡蠣酢
厚揚げのえのきあんかけ
筑前煮
余りもので朝ごはん
チキンロール(中性脂肪が高い・・・)
油揚げトースターで焼いただけ
サラダっぽく冷奴
ババガレイの煮付け
1ドセタ18日目(まつ毛)