ただの卵かけご飯だったのに、ほうれん草のせ、お豆腐のせ、納豆のせて、卵黄のせちゃって いつの間にかゴージャスになってたけど、朝は食欲あるのでぺろっと食べました! 他にも野菜スープとお魚も食べてたかな。
んで
後に食べ過ぎで気持ち悪い。。笑。
夕方までお腹すきませんでした。 でも写真は朝日に照らされて、なんだか美しく撮れました。
ので
よし!笑!
とん平焼き
サラダっぽく冷奴
あるもので炊き込みごはん
更科そば
アスパラとタラと卵とトマトのバター焼き
キュウリとワカメとクコの実の酢の物
レンジで豚バラ肉レタス巻き!
豚キムチ(春雨入り)
レンジで作るソーセージと野菜のチーズがけ
ピリ辛チャーハン
大根おろしカレー
冷凍弁当
リーキ(ポロネギ)食べてみた♪
チキンロール(中性脂肪が高い・・・)
ホワイトビーフストロガノフ
豚バラとレンコンと小松菜のキムチ炒め
ハンバーグ
たらの芽の天ぷら(トカップのおつまみ)
ひき肉とゴーヤとパプリカ炒め
1ドセタ9日目(味覚障害)