ビールかな

  1. 牡蠣と椎茸のグラタン

  2. ジャンボつくね♪

  3. タコの酢味噌あえ

  4. 牡蠣酢

  5. 簡単！ソースで食べるピーマンの肉巻き

  6. ワンプレート朝ごはん

  7. 鮭と野菜たっぷり簡単バター麺つゆ炒め！

  8. 豚肉とゴーヤとパプリカのオイスターソース炒め

  9. とろろ月見うどん（ほうれん草としめじとミニトマト…

  10. 豆腐のタコミートチーズ焼き

  1. 牡蠣グラタン

  2. チキンロール（中性脂肪が高い・・・）

  3. 厚揚げのえのきあんかけ

  4. タコの酢味噌あえ

  5. アルボ・ゴルド オーガニックキッズパスタ ファーム

  6. ゴーヤチャンプルー

  7. 2回目FEC15日目（病院）

  8. チキン南蛮

  9. とろろ納豆キムチそば

  10. ポテトサラダ
thumper.
 
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