お米にいれて炊くだけ！ 楽するのも大事よね。
ぜんぜん美味しい。笑。
シャキシャキつくね
二日酔いの体に染みる『あさりとトマトの雑炊』
チキンソテー 〜トマトとポン酢ソース
エノキ入りの洋風とん平焼き
トマト煮込みハンバーグ！（パン粉も牛乳も不要）
豚バラと大きめ豆腐の麻婆炒め
ほうれん草とわかめごはんの和風オムライス
スープカレー食べ比べ！スープカリーの匠とCoCo壱番…
簡単！厚揚げの「ねぎポンつゆ」焼き浸し
野菜とソーセージのライスペーパーピザふー
きんぴらごぼう
鶏ささみのぺったんこ焼き（梅マヨ・大葉）
スープカレー
豆腐納豆
余りもので朝ごはん
かぼっコリーのポテサラ（ちゃんとOisix-5days 2人前…
カレー粉で作るキーマカレー
とろろ月見うどん（ほうれん草としめじとミニトマト…
