1. まぐろのサラダ

  2. 厚揚げのキムチピザ

  3. スープカレー

  4. アボカド麺つゆ

  5. あんかけ豆腐

  6. カンタン厚揚げポン酢焼き

  7. 最悪の2月。階段から落ちました。

  8. 姪と甥のためのサラダ

  9. 何事にも手を出してはいけません！

  10. モッツァレラチーズの生ハム巻き

  1. まぐろのサラダ

  2. 1ドセタ12日目（怖い事）

  3. 2ドセタ9日目（ラップおにぎり）

  4. スキムミルクで作るホワイトソース

  5. いかの塩辛トマトクリームパスタ

  6. 栗原はるみさんの電子レンジでつくるゆで卵！

  7. 卵かけご飯（スペシャル）

  8. さわらとエリンギの塩バター

  9. 1ドセタ16日目（白血球）

  10. とろっと卵焼きかけごはん
thumper.