今までで一番の硫黄臭。風強かったから・・・
チキンソテー 〜トマトとポン酢ソース
エノキ入りの洋風とん平焼き
トマト煮込みハンバーグ！（パン粉も牛乳も不要）
豚バラと大きめ豆腐の麻婆炒め
ほうれん草とわかめごはんの和風オムライス
スープカレー食べ比べ！スープカリーの匠とCoCo壱番…
簡単！厚揚げの「ねぎポンつゆ」焼き浸し
野菜とソーセージのライスペーパーピザふー
知床ジンギスカンそらさんのお肉
牡蠣と椎茸のグラタン
油揚げトースターで焼いただけ
朝の豆腐ハンバーグ
サンマのニンニク炒め
チキンロール（中性脂肪が高い・・・）
豚ジンギスカン（味付き）
中性脂肪・コレステロールがやばい
豆腐のタコミートチーズ焼き
姪と甥のためのサラダ
冷凍弁当
