1. ゴーヤチャンプルー

  2. ムサカ

  3. ミツバとツナ梅あえ

  4. とん平焼き

  5. 残念サラダ

  6. ベーコンとキノコのサラダ

  7. 大根おろしカレー

  8. カツオのたたきと新玉ねぎ

  9. チャプチェ

  10. アスパラの豚肉巻き2

  1. 白菜と野菜いっぱいシチュー

  2. カンタン厚揚げポン酢焼き

  3. 1ドセタ9日目（味覚障害）

  4. 左の耳が聞こえなくなりました。

  5. 簡単！柚子唐揚げ

  6. 朝の豆腐ハンバーグ

  7. 卵かけご飯（スペシャル）

  8. ババガレイの煮付け

  9. 冷凍弁当

  10. 残念サラダ
thumper.