スープカレー食べ比べ！スープカリーの匠とCoCo壱番…
簡単！厚揚げの「ねぎポンつゆ」焼き浸し
野菜とソーセージのライスペーパーピザふー
知床ジンギスカンそらさんのお肉
牡蠣と椎茸のグラタン
ジャンボつくね♪
タコの酢味噌あえ
牡蠣酢
簡単！ソースで食べるピーマンの肉巻き
ワンプレート朝ごはん
ミツバとツナ梅あえ
スープカレー
豚キムチ（春雨入り）
余りもので朝ごはん
とうきびごはんと大根おろしたっぷりカレー
ハンバーグ
たらの芽の天ぷら（トカップのおつまみ）
挽肉でゴーヤチャンプル
何事にも手を出してはいけません！
