二日酔いの体に染みる『あさりとトマトの雑炊』
チキンソテー 〜トマトとポン酢ソース
エノキ入りの洋風とん平焼き
トマト煮込みハンバーグ！（パン粉も牛乳も不要）
豚バラと大きめ豆腐の麻婆炒め
ほうれん草とわかめごはんの和風オムライス
スープカレー食べ比べ！スープカリーの匠とCoCo壱番…
簡単！厚揚げの「ねぎポンつゆ」焼き浸し
野菜とソーセージのライスペーパーピザふー
知床ジンギスカンそらさんのお肉
タコの酢味噌あえ
リーキ（ポロネギ）食べてみた♪
ババガレイの煮付け
チキンロール（中性脂肪が高い・・・）
病院の処方箋を失くしたら・・・
レンコンバター醤油
豚の角煮
鮭と野菜たっぷり簡単バター麺つゆ炒め！
うちの牡蠣酢
